１月20日は大寒ですね（寒さが最も厳しくなるといわれています） みなさん、体調はいかがですか？ 2月16日 月曜日には健康診断が予定されています 心と体を健康に保っていきましょう さて、今回のメンタルヘルスシリーズは、ロバート・フルガム著「人生に必…