ある研究によれば、行動は思想に影響を与えるそうです。 うなだれ、猫背になって、自信をなくした人のまねをしていると、やがてあなたは自信をなくしはじめます。 それにひきかえ、ほほえみ、声をあげて笑い、頭をあげてまっすぐに立っていれば、最初はあま…

秋の風に舞う木の葉のように人生を送り、その日の風の向くままに動くのはたやすいことです。 すばらしい人生を送るためには、もっと意図的に、慎重に、情熱的になって、ほかのだれかのいいなりにではなく、自分の思いどおりに生きなければなりません。 ほん…

1. 歓びにあふれる癖をつける。 幸せとは癖である。 心の中でいつも笑っていること。 そして、その感覚を「あなたをあなたたらしめているもの」の一部にしてしまうこと。 「幸せになりたい」と望んだときから、「幸せになるのだ」と決断したときから、歓びは…

一人ひとりがゆるすことによって、愛をさえぎる障害を取りのぞくことができれば、私たちは想像ができないほどの喜びと平和と幸せを味わうでしょう。 ゆるしは、神と愛と幸せに続く橋です。 ゆるしという橋を渡れば、罪悪感、責める気持ち、恥じる気持ちに、…